Hatha Yoga Flow  Weiterbildungskurse

An wen richtet sich das Yoga Konzept der Yogaloft Essen?
Die angebotenen Yogakurse sind als Weiterbildung/Fortbildung für folgende Teilnehmer geeignet
- die im sozialen, therapeutischen oder medizinischen Berufsbereich aktiv tätig sind oder
- die sich zu den oben genannten Berufsfeldern in der Ausbildungsphase/Studium befinden

Beispielinhalt einer Hatha Yoga Kursstunde:
Hauptthema "Was bedeutet Yoga?"
Yoga kann man frei als "Einheit" übersetzen. Dieses Wort Einheit ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden, Präsenz & Achtsamkeit. Die Yogapraxis bietet verschiedene Instrumente um diese Einheit für sich zu optimieren. Die Instrumente sind: 1) der Atem 2) der Körper 3) das Bewusstsein. Wird die Achtsamkeit auf diese 3 Hauptkonzentrationspunkte stetig gerichtet, dann entwickelt sich "Einheit"  Yoga.

Wirkung und Anwendungsmöglichkeiten?
Durch diese Schulung der eigenen körperlichen & mentalen Präsenz eröffnet sich dem Teilnehmenden z.B in Konfliktsituationen des eigenen Patienten/Schüler etc. durch Übungsempfehlungen aus der Yogapraxis diese  authentisch weiter zu vermitteln. Es versteht sich, dass diese Art der Weiterbildungskurse im Yoga keine Yogalehrerausbildung ist, sondern eine Form das Übungssystem Yoga in sein Berufsfeld zu integrieren.

Aufbau einer Kursstunde:
- Erläuterung des Hauptthemas
- Meditation
- Vinyasa Krama Konzept praktisch
- Tiefenentspannung